長谷川式簡易知能評価スケール（HDS-R)について

おはようございます。
広島の行政書士の行政（ゆきまさ）です。
昨日は、１０時まで道場で体を動かして、それからご飯を食べに行きました。
なので今日は、眠たいです。最低７時間は睡眠をとらないと良くないですね。
僕の友だちでも５時間くらいしか寝ない人がいますが慣れなのでしょうか？それとも体質的なものなのでしょうか？
昔、読んだ本では睡眠時間を削って勉強すると書かれている事が多かったですが、僕には、合いませんでした。
根性論なのでしょうか。結論からいうと、人それぞれなんでしょうね。
しかし、睡眠とウツは比例するので気を付けたいです。
４０・５０代はウツなどの自殺者の数も多い事もあげられます。
今日は、認知症の判断基準のメルクマールとして使用されている長谷川式簡易知能評価スケールについて書きます。
これは、遺言を作るための能力検査にも使用されています。
内容としては、年齢・生年月日・自分がどこにいるか・記憶力・計算などがあります。
なかにはちょっと考えてしまう様な問いもありました。
３０点満点で２０点以上は、異常なしです。
遺言書の作成を考えている方で認知症の疑いがある方は、まずはかかり付けの病院の先生に相談してみて下さい。

本日も宜しくお願い致します。

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